Emergenza caldo: come reagire alle ondate di calore

Non dà tregua l’ondata di caldo eccezionale. E il Comune, attivo con numerosi servizi a supporto di quanti si trovano in difficoltà a causa delle alte temperature, ricorda alcuni consigli pratici.

Numero verde. In caso di emergenza chiamare 800.462.340. È il numero verde del servizio Famiglia Sicura della Regione Veneto: fornisce agli anziani in difficoltà informazioni su servizi, attività e in caso di necessità interventi di pronta emergenza.
Comune. Per informazioni sui servizi sociali e sugli interventi previsti in città è possibile contattare lo Sportello SI (numero verde 800.085.570). Per gli anziani che necessitano di essere ospitati in casa di riposo, viene avviata dai Servizi sociali la procedura d’urgenza, che permette di bypassare la parte burocratica facilitando l’accoglienza in struttura. In tutti i quartieri sono aperti i Centri per anziani, in cui trascorrere qualche ora in compagnia e dove gli assistenti sociali sono a disposizione per informazioni e consigli su quali comportamenti adottare per affrontare il caldo.
Farmacie. Per Farmaco pronto che consegna a domicilio il medicinale, il numero da comporre è 045.509892 e per le farmacie di turno 045.8041996, il cui elenco si trova anche sul sito www.federfarmaverona.it.
Protezione civile. La Protezione civile ha una scorta di circa 5 mila bottigliette d’acqua naturale, da usare in caso di emergenza (code in autostrada ecc). Gli uomini e i mezzi della struttura comunale garantiscono un intervento immediato, raggiungendo qualsiasi luogo all’interno del territorio comunale nel giro di 10 minuti o massimo un quarto d’ora. Il numero da chiamare è quello delle emergenze della centrale operativa della polizia municipale 045.8078411.
Associazioni. Dalle 19 alle 23 è attivo Telefono Mondo Amico X: centro di ascolto telefonico con i volontari dell’associazione disponibili all’ascolto per compagnia e conforto. Il numero gratuito da comporre è 800.280.233.
Restano poi valide le raccomandazioni per affrontare il caldo senza mettere a repentaglio la salute: evitare di uscire e di fare attività fisica nelle ore più calde della giornata (dalle 11 alle 18); indossare abbigliamento leggero, preferibilmente in lino e cotone, sia in casa che all’aperto; rinfrescare l’ambiente domestico chiudendo le finestre durante il giorno e aprendole nelle ore meno afose; bere con regolarità durante la giornata, evitando bibite gassate, zuccherate, troppo fredde o alcoliche; alimentarsi in maniera corretta, con pasti leggeri, privilegiando frutta e verdura per l’alto contenuto di acqua; adottare le opportune precauzioni in automobile; conservare correttamente i farmaci; in caso di mal di testa dovuto a esposizione al sole, bagnarsi subito con acqua fresca per abbassare la temperatura.